Leistungsspektrum

Mein Leistungsspektrum

Liebe Websitebesucher,
wenn Sie sich meine Website anschauen, dann haben Sie schon den ersten und wichtigen Schritt getan: Sie sind zu der Erkenntnis gelangt, dass Sie etwas ändern wollen!

Die sportliche Betätigung ist wichtig für das Immunsystem und erhält Ihnen Ihre Beweglichkeit bis ins hohe Alter. Gesund und fit hat man einfach mehr vom Leben.

Viele sind im Fitnesstudio angemeldet, gehen aber einfach nicht hin, weil Ihnen die Motivation fehlt. Einige trainieren einfach nicht gerne alleine und wissen auch nicht, welche Geräte sie nutzen sollen. Viele müssen auch nach Unfällen Rehamassnahmen umsetzen. Auch die Vorbereitung auf sportliche Wettkämpfe oder das Training für Profisportler kann ich begleiten.

Hier setzen wir zusammen an:

Zunächst analysieren wir Ihren IST-Zustand und was Sie mit dem Training erreichen möchten. Dann erstellen wir einen Trainingsplan und terminieren die Einheiten.

Dabei können wir draußen trainieren, in Ihrem gewohnten Zuhause, zusammen in Ihrem Studio oder Sie besuchen meine Kurse, die ich in diversen Studios gebe.

Zusammen schaffen wir das gemeinsame Ziel. Rufen Sie einfach gleich an und vereinbaren einen Termin.
Ich freue mich auf Sie!

Leistungsspektrum:

  • Rehasport
  • Personal Training (an Geräten und ohne)
  • Schwangeren-Training
  • Kinder-Training
  • Wettkampfvorbereitung
  • Konditionsverbesserung
  • Beweglichkeitsverbesserung
  • Sport zur Begleitung einer Diät, Gewichtsreduktion
  • Problemzonen wegtrainieren